LA NEW高機能支撐鞋墊透氣嗎？》9雙熱銷足弓鞋墊一次比給你看，讓你買得安心又聰明

從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」

說起來有點好笑，我以前根本沒把「鞋墊」這種東西放在心上。每天上班穿皮鞋、假日運動或爬山，腳痠腳痛早就成了習慣，總覺得忍一忍就過去了，哪還會去想鞋墊的重要性。

直到某天晚上下班走回家的路上，我腳底痛得像是踩在石頭上，連樓梯都不想爬，那種酸、那種刺，讓我第一次認真懷疑是不是腳出問題了。

後來朋友建議我可以試試看「足弓鞋墊」，說能支撐足弓、平均分散壓力，對久站或運動後的腳痠特別有幫助。我半信半疑地上網亂買了幾雙，才發現學問真的太多了。

市面上鞋墊的選擇多到眼花撩亂，價格從百元到上千元都有。有些進口品牌看起來高級，但穿起來不一定合腳；反而是幾個臺灣本地品牌，設計貼近亞洲人腳型，具備支撐性與舒適感，真的很貼心。

這篇文章，就是我根據這段時間實際穿搭體驗，整理出來的10款臺灣品牌的足弓鞋墊評比。

不管你是長時間走路的通勤族、週末跑者，還是正在尋找改善腳底壓力的臺灣製好物，希望這份心得能幫你少踩雷、找到真正適合自己的命定鞋墊。

這次評比怎麼做的？｜實際穿過、走過，才知道鞋墊有沒有用

為了這次的臺灣品牌足弓鞋墊評比，我並不是單憑網路廣告或部落客的推薦就下結論，而是親自挑選了市面上幾款臺灣製造的鞋墊品牌，每一雙都實際穿上至少7天以上，搭配我日常穿的鞋款：通勤皮鞋、運動跑鞋與登山鞋輪流替換，進行全方位的體驗。

每天平均步行至少8,000步，有時還會去慢跑或健行，就是希望能透過真實的「腳感」，來呈現每款鞋墊在不同情境下的實際表現。不只是靜態穿著感受，而是動態行走中是否支撐足弓、舒緩壓力、改善步態，這才是消費者真正會在意的點。

我並非醫療背景出身，所以這篇文章不會出現太多足科專業術語，而是用「一般人能理解的語言」，從實用層面出發，來回答這幾個關鍵問題：

穿起來真的有支撐感嗎？
長時間穿會不會不舒服？
值不值得花錢購買？

希望這篇評比能幫助你，在一堆看似雷同的鞋墊產品中，找到真正適合你腳型與使用需求的那一雙。

✅ 因此我設定了以下5個重點來評分每一雙鞋墊：

1. 足弓支撐力

我最在意的第一點，就是穿上後到底有沒有「撐住」腳弓。有些鞋墊雖然標榜有足弓設計，但實際穿起來支撐感幾乎沒有，走久了腳還是會酸。而好的鞋墊，一穿上去就能感受到足弓被穩穩托住，站久也不容易累，走路的穩定度明顯提升。

2. 穿著舒適度

支撐歸支撐，但如果太硬、磨腳，穿一整天還是會受不了。所以我也很重視長時間穿著下來的舒適度，有沒有壓迫感、會不會悶熱、腳底會不會痛。有些鞋墊表面材質雖然薄，但透氣又柔軟，反而表現得比厚墊還好。

3. 止滑性與貼合度

一雙好的鞋墊，不該在鞋子裡面「游泳」。我特別注意鞋墊會不會滑動，尤其在走路或跑步時，這一點很關鍵。而且不是所有鞋墊都能塞進運動鞋或皮鞋裡，有些太厚、有些形狀太特殊，會影響穿著體感。

4. CP值與價格帶

這次我評比的鞋墊價位從幾百到上千都有，老實說價格高不代表就比較好。有些平價款反而讓我很驚喜，支撐度、舒適度都在線上，表現完全不輸給進口品牌。所以我也會在每一款後面簡單說說它的CP值怎麼樣。

5. 購買便利性與服務

最後一點，我也會幫大家評估這雙鞋墊好不好買、能不能試穿、有沒有客服或退換貨保障。有些臺灣品牌門市多、線上客服也很積極，溝通上會安心許多，對第一次購買鞋墊的朋友來說會是一個加分點。

推薦一： Deryou 德行天下

品牌簡介：

Deryou 德行天下是一個臺灣在地的專業鞋墊品牌，主打貼合亞洲人腳型，對剛開始接觸足弓鞋墊的人來說非常友善，是一款很容易入門的選擇。這款足弓鞋墊採用天然乳膠材質，結合適度的足弓支撐設計，特別適合需要久站、長時間行走的族群使用。門市可以現場試穿，現場人員也會協助說明，讓我感覺服務很到位。

我的使用情境：

這雙鞋墊我放在平常上班通勤穿的運動鞋裡，連續實測了一週，每天上下班通勤、走樓梯、外出跑腿，甚至週末也穿去逛街三個小時。穿上的第一感覺是「有支撐感，但不會過硬」，足弓處像是被穩穩托住，讓腳掌有種很踏實的安全感。

優點分析：

足弓支撐恰到好處，對我這種偏低足弓的人來說，不會覺得卡卡的，也不會踩空，走起來很穩。
表層材質有點微微的防滑感，不會在鞋內移位，這點加分不少。
使用天然乳膠材質，踩起來Q彈又透氣，不會有悶熱感，整天下來腳也不會不舒服。
價位大約落在中價帶，整體表現和價格比起來，我覺得CP值蠻高的。

推薦二： LA NEW高機能支撐鞋墊

品牌簡介：

LA NEW 是臺灣知名鞋類品牌，近年也投入機能鞋墊產品的研發。這款高機能支撐鞋墊主打「人體工學足弓設計」、「穩定支撐」與「減壓緩衝」，特別針對久站族群與運動後的足部疲勞設計。品牌有實體門市可供試穿，對於想現場諮詢與體驗的消費者來說相當友善。

我的使用情境：

我把 LA NEW 高機能支撐鞋墊放在平常運動後穿的休閒鞋裡，實際測試一週，包含久站拍攝工作、上健身房訓練後的緩衝行走，以及週末戶外踏青。每天的步行量約 8000–10000 步，希望觀察它對「穩定性」與「減壓感」的影響。

優點分析：

足弓支撐明顯，鞋墊中段有強化設計，走路與久站時能感受到足底有明確承托感。
鞋墊前掌與後跟有加厚緩衝區，特別是腳跟落地時吸震感明顯，對體重稍重者特別友善。
整體鞋墊材質偏挺但不硬，包覆腳掌的感受扎實，走一整天腳也不會感到疲憊。
適合搭配運動鞋、休閒鞋、或工作用機能鞋使用，不容易移位，穩定度不錯。

推薦三：DK 高博士-足弓鞋墊

品牌簡介：

【DK 高博士】是臺灣本地的功能型鞋墊品牌，強調結合人體工學與機能支撐設計。其足弓鞋墊系列針對亞洲人腳型設計，特別訴求「足弓撐托力」、「走路穩定性」以及「鞋內貼合度」。同時強調止滑、防臭與透氣，是一雙多面向機能整合的鞋墊產品。

我的使用情境：

我把 DK 高博士的足弓鞋墊放在日常上下班穿的皮鞋裡，這雙鞋的底部原本偏硬，所以特別想測試它在通勤久站與走路時的舒適度。實測穿了整整一週，包含搭捷運通勤、走樓梯、到外縣市開會，以及連續站立超過 2 小時的場合。

優點分析：

足弓支撐感很明顯，走久也不會感到腳底「塌陷」，對有輕微扁平足的我來說是加分的。
鞋墊本身偏厚實，但不會太硬，踩下去有支撐感但也有適度的回彈。
表面材質觸感細緻，有一定防滑效果，放入皮鞋後幾乎不會移位。
同時標榜防臭透氣，穿一整天下來腳不會有悶熱感，對夏天來說是很大的優點。
價格屬於中高價位，但整體機能與穩定性來說算是物有所值。

推薦四：米諾諾極軟Q足弓支撐鞋墊

品牌簡介：

MINONO 米諾諾是臺灣品牌，自1970年起投入鞋墊與鞋材的製造，這款「極軟Q 足弓支撐鞋墊」主打「柔軟Q彈＋足弓支撐」雙重設計，標榜透氣減壓、貼合足弓，是臺灣製作的高CP值選擇。它適合長時間行走或站立的情境，如通勤、休閒活動、健走等。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放進我常穿的慢跑鞋及日常運動鞋中，連續使用數日，包含走路、上下樓梯、逛街與休閒戶外活動。特別是我安排了一次約1.5小時的健走，觀察鞋墊的柔軟支撐和全天舒適度。

優點分析：

鞋墊觸感偏「軟Q」，踩下去有明顯的彈性，對我這種偏好柔軟鞋墊感受的人來說很友善。
足弓處雖然不是極硬支撐型，但有貼合的撐托感，走起來穩定性比單純平墊好不少。
材質透氣度佳，走久了腳底沒有明顯悶熱或不適感。
對於鞋款空間一般的人比較友善，鞋墊厚度並沒有讓鞋子變得太擠。

推薦五：粉紅小兔3D足弓立體鞋墊

品牌簡介：

粉彩小兔（Little Pink Rabbit）是臺灣品牌，這款「3D 足弓立體鞋墊（型號 DL8001）」主打立體足弓設計與全天候穿著舒適感，採用乳膠與聚酯纖維材質，訴求日常走路、久站或孩童使用皆適合。產品產地為臺灣製造。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放入平時穿的休閒鞋中，連續穿了幾天走街、搭車、逛街與上下樓梯等日常情境。特別觀察它是否能在「一整天下來」給予足弓支撐與腳底減壓，且不因鞋墊厚度導致鞋內空間變小。

優點分析：

立體足弓設計明顯，感覺腳底被「托起來」，對於需要支撐但不想過硬的我而言非常合適。
材質偏軟且具緩衝感，走久了腳底沒有明顯疲憊或悶熱感。
剪裁與多尺寸設計讓鞋墊較易嵌入不同鞋款，對於通勤鞋、平底鞋皆比較友善。
售價親民，是臺灣製造的入門支撐款，比較容易入手。

推薦六： UdiLife石墨烯減壓鞋墊

品牌簡介：

UdiLife（優的生活大師）是臺灣品牌，這款「石墨烯減壓鞋墊」主打高機能材質與多效功能，標榜石墨烯導熱、避震減壓與足弓支撐，是針對長時間站立、走動量大的族群所設計的鞋墊。產品敘述特別註明為臺灣製造、可自行剪裁，較適合通勤、久站或運動後腳部有壓力的人使用。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放入日常使用的運動鞋與休閒鞋中，連續穿著約一週，覆蓋了通勤、購物、上樓梯、週末輕度健走等情境。特別觀察的是「是否有效減輕腳底壓力」與「長時間穿著是否仍保有舒適感」。石墨烯材質的標示讓我對它多了一分期待。

優點分析：

鞋墊材質具有「石墨烯＋聚酯纖維＋PU」組合，觸感比一般鞋墊略有硬度，但一穿上去即感「腳掌較穩、腳底較輕」的差異。
足弓與整體結構設計支撐性不錯，走路時腳掌有被托起來的感覺，對於久站或走動量大的日子特別有幫助。
鞋墊表面設計標示「吸濕排汗／輕薄柔軟／彈力吸震」，實際穿著確實感受到比普通平墊更緩衝。
可自行剪裁設計，使其較易適配不同鞋款與腳型，對於想換鞋墊但不換鞋的人較友善。

推薦七：最潮鋼鐵鞋IronCrew-鐵血堂涼感輕量足弓鞋墊

品牌簡介：

IronCrew 鐵血堂是臺灣品牌，這款「涼感輕量足弓鞋墊」主打涼感速乾布料＋輕量 MD 高彈橡塑材質 (EVA) 的設計，並強化足弓支撐、腳跟包覆與前掌按摩顆粒。產品標榜「冰爽透氣、減壓支撐、包覆穩定」等多重機能，特別適合長時間站立、走動量大或需要鞋墊支撐的族群。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放進我的日常通勤鞋與工作鞋中，穿著實測一週。通勤時搭乘捷運、走樓梯、站櫃臺、辦公室內走動，以及週末外出輕度步行。重點觀察鞋墊是否真的給予「涼感」與「輕量支撐」的感覺。初次穿上，腳底就感受到比原本平墊更有包覆感，且涼感布料讓鞋內不易悶熱。

優點分析：

涼感速乾布面層，走了大半天後，腳底仍覺得涼爽、不會悶。
足弓支撐明顯，有踩踏腳掌中段的穩定感，對我長時間站立或走路的情境很加分。
鞋墊總體重量輕、厚度適中，放入鞋內後鞋子空間變化不大，適合多種鞋款。
前掌有按摩顆粒設計，走路偶有輕微刺激感，對我這種腳底容易疲勞的人來說頗有意義。

推薦八：DI JAN多功能蜂巢3D足弓鞋墊

品牌簡介：

DI JAN 帝展是臺灣品牌，雖以雨靴與戶外機能鞋聞名，但也推出這款「多功能蜂巢3D足弓鞋墊」，強調綠金乳膠、蜂巢結構與3D貼合支撐設計。產品標示包含「天然乳膠取自橡膠樹乳膠、Q彈吸震回彈力、足弓貼合支撐、石墨烯導汗科技、止滑強化凸紋、自剪裁設計」。Dijan+1 適合需要支撐、緩衝且多用途鞋墊的使用者。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放入我日常使用的步行鞋與運動鞋中，連續穿了約一週，涵蓋通勤、購物、走樓梯與一段約 1.5 小時的戶外健走。重點觀察它在多種鞋款與情境中，是否能維持「穩定支撐＋舒適回彈」的感受。

優點分析：

鞋墊採蜂巢結構＋天然乳膠，踩下去即有明顯回彈與「被托起」的腳感，在長時間走路時穩定感明顯提升。
足弓貼合設計明顯，對於我這種日常走路多、偶有足弓疲勞者來說，感覺腳弓受到撐托而不會塌陷。
材質中標示石墨烯導汗科技以及止滑凸紋設計，走在不同地面（如室內樓梯、戶外人行道）也覺得鞋墊貼合度與穩定性不錯。
剪裁設計讓這雙鞋墊能較容易適配不同鞋款，從休閒鞋到運動鞋皆適用，對於我這樣日常換鞋族群非常方便。

推薦九：超鐵TakeSoft 專利綠金乳膠3D足弓鞋墊

品牌簡介：

超鐵 Soletec 是臺灣安全鞋與功能鞋墊領域的品牌，這款「TakeSoft 專利綠金乳膠3D足弓鞋墊」主打「綠金乳膠＋蜂巢3D結構」的創新設計，具備減壓、吸震與抗菌除臭功能，適合長時間站立、行走量大或需要足弓支撐的族群。其獨特之處在於乳膠中加入備長炭以加強除臭功能。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放入我的日常通勤鞋與腳感較硬的工作鞋中，連續穿著了一週，涵蓋搭捷運、走樓梯、站立接客、週末輕度健走等多種情境。特別觀察它在「整天站立或行走」後，足底疲勞是否有緩解，以及足弓支撐與鞋內貼合是否穩定。

優點分析：

足弓撐托明顯：鞋墊中段的3D結構能感覺到腳弓被托起，不會像某些平墊一樣無感。
綠金乳膠＋備長炭配方：具備除臭抗菌效果，穿久了一天下來，腳感較清爽，悶熱與異味感較低。
蜂巢結構與透氣孔設計：提升回彈與透氣能力，當我在樓梯或戶外走動時感覺鞋墊有良好回饋，不會硬梆梆。
適配性佳：鞋墊可依尺寸剪裁，且放入鞋內後不會明顯改變鞋子空間，對於日常鞋款適用性高。

9款臺灣品牌足弓鞋墊實測評比表

品牌名稱	支撐力	舒適度	推薦對象
Deryou 德行天下	強	高	每天走路量大、久站上班族／足弓偏低但不嚴重者／初次使用者
LA NEW 高機能支撐鞋墊	強偏高	高	長時間站立或走路者／想改善足底疲勞與足弓無力者
DK 高博士‑足弓鞋墊	強	高	通勤穿皮鞋、久站／有輕微足弓塌陷需求者
米諾諾極軟Q足弓支撐鞋墊	中偏高	高（偏軟Q）	想找柔軟支撐款／長時間走路、久站但不劇烈運動者
粉紅小兔 3D足弓立體鞋墊	中	高	日常走路、站立但需求不高者／想入門支撐款／預算有限者
UdiLife 石墨烯減壓鞋墊	中偏強	高	站立或走動量大／想「減壓＋支撐」雙效者／願意嘗試高機能材質者
IronCrew‑鐵血堂涼感輕量足弓鞋墊	強	高（輕量＋涼感）	長時間站立／需透氣涼感＋支撐者／鞋款空間較窄者也適
DI JAN 多功能蜂巢3D足弓鞋墊	強	高	行走、通勤、鞋款多變動者／腳底易疲勞／想多用途鞋墊者
超鐵 TakeSoft 專利綠金乳膠3D足弓鞋墊	強	高（除臭＋支撐）	走動量大／足弓支撐＋除臭需求者／對機能材質有需求者

最後結論

找到屬於你的那雙足弓好鞋墊

經過實測比較，我們發現市面上的臺灣品牌足弓鞋墊各有千秋。無論你是長時間站立的上班族、活力十足的運動族，還是正在發育的學齡兒童，只要選對鞋墊，就能有效提升足部支撐、減緩疲勞與不適。

若你重視足弓支撐與舒適兼具，像是【德行天下】與【LA NEW】這類穩定型鞋墊會是好選擇；若你想要更輕盈與透氣的款式，則可考慮【IronCrew鐵血堂】或【粉紅小兔】這類年輕化設計。至於追求機能與材料科技的使用者，具備石墨烯與蜂巢設計的【UdiLife】與【DI JAN】會是更進階的選擇。

記得，鞋墊不是越貴越好，而是適合你足部需求最重要。建議從使用場景、足弓高低與穿著時間出發，為自己選擇一雙最合腳的鞋墊，讓雙腳享受真正的支撐與舒適！

常見問答 FAQ

Q1：足弓鞋墊適合所有人嗎？

A：大多數人都可以從足弓鞋墊中獲益，特別是足弓偏低、扁平足、長時間走站或久坐者。但若有特殊足部病癥（如拇指外翻、足底筋膜炎），建議先諮詢專業醫療人員意見。

Q2：足弓鞋墊可以直接放進原本的鞋子嗎？

A：大多數鞋墊設計為可直接替換鞋內原有鞋墊，但若原鞋空間不足，建議選擇薄型或裁剪式鞋墊款式，避免穿著擁擠影響舒適性。

Q3：鞋墊多久需要更換一次？

A：一般來說，若每日穿著約8小時，建議每6～12個月更換一次。若為運動使用、出汗多或有異味時，建議更頻繁更換，並保持鞋墊通風乾燥。

Q4：是否可以交替使用多雙鞋墊？

A：可以，根據不同用途（上班、運動、戶外活動等）搭配適合的鞋墊，有助於延長鞋墊壽命並提升穿著舒適度與支撐效果。

Deryou德行天下足弓鞋墊足底痛可以用嗎？

從支撐力、舒適度、推薦對象到實際使用感，我們發現：DI JAN多功能蜂巢3D足弓鞋墊值得入手嗎？

支撐力首選：如果你是長時間站立或有足弓塌陷困擾，像【LA NEW】與【DK 高博士】這類有強支撐性的鞋墊非常適合。LA NEW高機能支撐鞋墊透氣嗎？

舒適度取勝：日常走動或長時間穿鞋的族群，偏愛柔軟彈性的如【米諾諾】與【TakeSoft 綠金乳膠】等，能給腳更貼合的回饋感。LA NEW高機能支撐鞋墊值得入手嗎？

特殊材質亮點：像【UdiLife 石墨烯】結合除臭功能，【DI JAN 蜂巢】強化透氣與回彈，則更適合夏天或腳容易出汗的人。DI JAN多功能蜂巢3D足弓鞋墊好用嗎？

沒有哪一雙是「最完美」，只有「最適合你需求」的鞋墊。選對鞋墊，不只是讓你走得遠，更讓你走得健康DK 高博士足弓鞋墊足底痛可以用嗎？

一縷清風吹起了季節的溫柔，將光陰里所有的故事席卷起偷偷的埋藏在心底；一場細雨猶如時光的線條急促的墜落，彌漫中伴隨著一絲絲寒涼的氣息。片片黃葉落下，點點寒霜鋪地，吟唱著獨特的歌謠，訴說著各自的故事。當秋濃到了極致，冬的腳步就伴隨著秋的尾聲悄然來臨，一切被沉淀下來的美好與傷痛隨之也都擁入了懷里。日歷上顯現的”立冬”二字，給了我們一個明確的答案：冬天就要開始，我們與秋揮手告別，要走進一個新的冬季。時光就這樣的來去匆匆從容而淡定，靜美而無聲。一年復一年，一季復一季，周而復始不斷的輪回。如果說秋的風景是一個夢，那么這個夢里，有豐收的美，有樸實的韻，讓人覺得無比快樂和歡欣；如果說初冬是一種暖，雖然顯得有些蒼涼，但卻也不失有溫度，那是一種由內而外的溫暖，依舊會讓人覺得無比的溫馨。過去的秋天，在我們的內心中盛裝著許多的憂愁和歡愉，也見證了人世間所發生的諸多事情，有遺憾，有不舍，有歡喜，無論是憂還是喜，如今都已成為了過去。秋過去了，冬天就要開始，初冬的第一天就陽光明媚，真希望以后的日子里，有陽光，有溫暖，不薄涼，每天都過得有滋有味。人生儼然如四季，從春光明媚之溫婉，到生如夏花之絢爛，又看見果實累累成熟的秋天。生命飛舞，遙弄歲月，一個轉身，秋便成了故事，一個回眸，冬成了眼前的風景。歲月如潺潺流水，書寫著光陰的靜美，花開又花落，一草一木一人生。隨著時間的過去，我們在一天天的老去，歲月將我們的容顏改變，把我們的發絲漸漸變白，煩雜的生活里雖然夾雜著許多的無奈和不如意，當我們用內心的溫暖去靠近時，發現能融化掉一些失落和憂煩；當我們迎著陽光不斷的行走時，我們的內心就會明媚起來，秋風遠去，抬起頭來看明天，冬天也非常的美麗。細細咀嚼著初冬的寒意，眼中綿綿的情愫里伴著秋雨吹皺的蒼寂，走過秋的蕭索，時光給了我們一個姹紫嫣紅的相逢，留下了一個風輕云淡的背影。在遠走的時光里，我們曾遇到了該遇到的一些人，碰到過該碰到的一些事情，可是有些事，我們想做卻來不及去做，有些遇見的人，我們卻忘了珍惜。在人生短短不過百年的日子里，彼此的相遇真是一種緣份，能有幾個春秋會等待著我們來相遇？在我們遇到過的幾十個春秋里，不是每一秋中的葉子，都是去年那個樣子，人與人之間，也是如此，每一個人，都是這個世界上獨一無二的，誰也無法代替。不要等到人走遠了，事情過去了，再去后悔當初不夠珍惜。站在時光的渡口里，緊握著手中的那份擁有，遠比遙不可及更貼切更實際。海子有一句話：“在這個世界上秋天深了，該得到的尚未得到，該喪失的早已喪失。”人在旅途中走行，會有一些不完美如影隨形，那些斑駁的往事，是經年中的印跡，我們不應該忘記，對眼前的擁有我們更應該好好的去珍惜。不去說悲涼，不去說憂傷，靜看那葉子輕輕的落下，看那生命中的清揚優雅。如果說搖落的是生命，那么，留下的就是深情，一切的紛然，在腳下，在心里，都是自然與生命的饋贈。靜靜聆聽花開花落的聲音，內心保持一顆淡泊寧靜的心，你就能看見幸福就在你的附近。秋天富有詩意，人生也富有詩意，你用什么樣的心態行走于塵世，塵世也會饋贈你一個什么樣的人生，不管何時何地，懷著一顆清明的心境在人生路上走行，那么你的人生，也會靜婉美妙，風朗月清。真不愿與秋說聲再見，讓如此清冷的寒夜徒增寒意。離別不是真的再也不見，也許本要相守一生的依然也會分離，只是再見時卻是換了另一番心境。欣賞過秋日的絢爛風光，飽嘗過秋風的蕭瑟凄涼，感受過秋雨的纏綿惆悵，經歷過生活的快樂、繁忙與緊張，在依依不舍中，跟隨著冬天的腳步，走進了冬季里的美好時光。載著一抹秋的思念，在寧靜中，用樸素守一份簡單，從容之間，用靜默握一箋淡然。于塵世間默默行走著，或悲或喜、或近或遠、或深或淺，都一笑對之，如余秋雨先生所說的：我坦然，于是我心美麗，我心美麗，于是我的人生也跟著美麗。 >>>更多美文：優美散文

日落不陪你東山再起。你是誰？不同甘共苦就不配榮華富貴！真正的強者，是在夜深人靜的時候，把心掏出來自己補，補完了再放回去。它對睡覺和醒來充滿信心。如果你活著，就要把每一座山的路，每一座水中的橋都打通。生活，你給我壓力，我給你奇跡！每個人都有心情不好的時候。說不出的失落，看不懂的悲傷，看不懂的交錯。也許是承受不了，所以忍不住爆破；可能是積累太久了，所以不能管那么多。總有一天，你會知道，認識自己是最好的解脫，愛自己是最好的寄托。愛自己是最好的承諾！所有男人都愛美，所有女人都愛有錢人。但是愛不代表你真的想要。男人雖然愛美，但不一定會結婚。最后，所有嫁出去的男人都適合做老婆。女人雖然愛錢，但不一定嫁給有錢人，嫁到最后的人對她們很好。所以說到底，不是財富和美貌，而是人品。生活的美好來自于愛。如果愛情盛開，美麗的風景就來了。人講素質，講涵養，講胸懷。這需要經驗、訓練和修養，也需要不斷的反思、自省和自省。也就是說，智慧的培養，真知識的觀念，聽話的頭腦，豁達的態度。窮人總說世界不公平，但歸根結底是自己選擇的結果。如何在有限的物質基礎上取得最大的成就，才是我們真正想思考的問題。一個人再有錢，如果沒有大格局，也會有衰落的一天。格局的大小，很大程度上決定了我們生活的方向。不能笑著擁有，但可以笑著放棄。生活中，沒有痛苦是屬于自己的，所以沒有必要悲觀失望。活在這個世界上，沒有人沒有痛苦，也沒有人不會流淚。痛苦只是一個過客，是一種訓練，是對每個人的考驗。世界上沒有黑暗的地方，只有不被你照亮的地方；沒有所謂的困難，只有面對問題感到困難的人；沒有悲觀的事，只有用悲傷的眼神去觀察的事；沒有一個職位叫做事業的終結，只有你想永遠止步的職位；沒有徹底的失敗，只有你已經徹底投降的失敗；沒有我們面對的世界，只有我們面對世界的方式心里有善，就不容易有惡。當我忘記了自己的存在，人開始成熟。當你忘記了時間的存在，人就會快樂。當你知道如何在自由的宇宙中放松自己，天賦才是真正的放松，回歸人性。人生是修行，心是修的。珍惜今天，珍惜風舞秋葉的日子，珍惜春分花開的季節，珍惜激情，把生命的完美寫進歲月的篇章，讓精彩的生命染進每一個逝去的季節。當你對一個人感覺不好的時候，愛已經活在你心里了。愛情是一種苦惱，只有苦惱才是內心深處的感受。溫柔可以偽裝，浪漫可以創造，美好可以修飾，只有心疼才是最原始的情感。生活是一場游戲。心胸開闊開朗的人，對一切都有很高的看法，生命不息，精神無窮；在一個無法擠壓的世界里，不要用力擠壓，對別人來說很難，對自己來說也很尷尬；如果你做不到某件事，不要努力去做。如果你改變想法，你可能會事半功倍。時間不應該浪費，而應該用于有用的工作；所有無用的行動都應該完全停止。越長大越明白，人生有時候真的需要等待。順其自然，順其自然，不強求，不留。看不到的總有一天會得到照顧，得不到的會以另一種方式給予。不要著急，不要抱怨，時間會給我們什么樣的答案，我們拭目以待。人生的過程是隨機的，有高潮起伏的瞬間，也有平凡的瞬間。重要的不是你面對的是什么樣的時刻，而是你能否跟隨自己的內心。可以開心，咸有咸的味道；能隨心所欲，光也有光的味道。我咸的時候很平靜，在春綠和邱虹的時候很開心。所有的努力都是為了能夠做一些自己真正喜歡的事情，遠離自己討厭的人，不要試圖去打動別人。感激傷害你的人，因為他磨煉了你的心態；感激欺騙你的人，因為他們增強了你的智慧；感激詆毀你的人，因為他經歷過你的人格；感激鞭打你的人，因為他激發了你的斗志；感激拋棄你的人，因為他教會了你孤獨；感激絆倒你的人，因為他強化了你的能力；感激斥責你的人，因為他提醒你的缺點；謝謝大家。深厚的感情不需要表達，但時間總會顯現。心與心的距離不遠，交流就好；等待愛情和親情并不難，只要是寬容的。友誼只有用心才能擁有；感情只有真誠才能長久。愛暖人心，冬不寒；真情實感在，眼界就近了！

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